Comment régler rapidement une alarme de sieste sur iPhone

Il est 14:47, vous avez jusqu'à 15:30, et la dernière chose dont votre cerveau fatigué a besoin, c'est de calculer. Un réveil de sieste doit tenir en une pression et un toucher.

Un fauteuil avec un plaid près d'une fenêtre ensoleillée et un iPhone qui chronomètre une courte sieste sur la table d'appoint

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Réponse rapide : dans l'app Horloge, faire une sieste veut dire créer ou modifier un réveil et faire soi-même le calcul de l'heure. Dans Alarm Clock Planner, maintenez le doigt sur le bouton d'ajout et touchez un réglage prédéfini : 10, 15, 20 ou 30 minutes, ou sieste jusqu'à la prochaine heure pile. Les siestes sont illimitées avec l'offre gratuite.

Le problème de la sieste

Faire une sieste avec l'app Horloge, c'est l'ouvrir, calculer quelle heure il sera dans 25 minutes, créer un réveil ponctuel, et penser à le supprimer plus tard pour que votre liste de réveils ne se remplisse pas peu à peu de 14:47 et de 16:12 orphelins. C'est un petit frottement au moment précis où vous avez le moins de patience pour ça.

Une pression, un toucher

Dans Alarm Clock Planner, le menu de sieste se cache sous le bouton que vous utilisez déjà :

Vous hésitez sur le réglage à choisir ? Combien de temps et quand faire la sieste résume les recherches sur le sommeil : environ 10 à 20 minutes en début d'après-midi, car une sieste de 30 minutes laisse souvent groggy au début.

Maintenez le doigt sur le bouton d'ajout.
Touchez un réglage prédéfini : 10, 15, 20 ou 30 minutes, ou l'option « Sieste jusqu'à », qui se termine à la prochaine heure pile.
Fermez les yeux. L'alarme sonne même si l'iPhone est en mode Silencieux.

Menu de sieste rapide dans Alarm Clock Planner avec les durées de 10, 15, 20 et 30 minutes et une option de sieste jusqu'à l'heure suivante — Maintenez le bouton d'ajout, touchez une durée, c'est fait.

Les siestes n'encombrent pas votre liste d'alarmes

Les siestes vivent en dehors de vos alarmes programmées : le réveil de 6 h 30 en semaine et l'alarme du vol dans trois semaines restent intacts. Et les siestes sont illimitées dans la version gratuite, en plus de 3 alarmes simultanées, donc l'app peut être votre outil de sieste quotidien sans jamais rien payer.

Sieste ou rappel

Enchaîner les rappels pendant un repos d'après-midi, c'est se réveiller toutes les quelques minutes pour renégocier. Une alarme de sieste est une seule décision : une sonnerie à la fin, avec des réglages de rappel que vous contrôlez si vous voulez un réveil en douceur.

If you are napping before getting back behind the wheel, skip the snooze entirely, because napping safely in your car explains how every extra round of sleep means a longer fog before you drive.

Une sieste sans calcul